Antes e Depois Karine Bettio

Antes e Depois de Karine Bettio.

Veja como ela perdeu peso e emagreceu.

Com força de vontade, Karine Bettio alcançou resultados que deixam qualquer um de queixo caído!

“A dor é temporária, a glória é eterna.”

01 – O que levou você a querer mudar de vida?

R: Tinha muitas doenças, hipertensão, asma, rompi os ligamentos dos dois joelhos por causa do peso e por fim sofri um AVC. Foi ai que veio a decisão de mudar. Devido o AVC tive que fazer redução de estômago para acelerar o processo.

02 – Como foi a sua rotina de treino + dieta para a mudança?

R: Treino pesado com personal trainer. No início fiz hidroginástica por um ano, mais musculação. Depois foquei no ganho de massa magra. Hoje faço musculação, ritmos e dança do ventre.

03 – Você utilizou suplementos durante esse processo? Quais? Obteve orientação de nutricionista ou personal?

R: Sim. Uso bcaa drink max titanium, ultra whey pro universal e dextrose probiótica. Também uso colágeno em pó, faço acompanhamento com nutricionista e treino com personal trainer.

04 – Você pensou em desistir algum momento?

R: Nunca.

05 – Que recado você deixa pros nossos consumidores que estão passando pela mesma fase que você passou?

R: Passei por vários processos. Nunca pensei em desistir. Já ouvi de varias pessoas que jamais iria conseguir ganhar massa magra por ter feito bariátrica, mas as criticas e negativismo pra mim serve de incentivo.

O impossível me atrai!

Ainda quero avançar, não existe milagre. O que existe é disciplina, foco e amar a si mesmo.

Faça por você!

Vá em busca dos seus sonhos sem depender de ninguém… eu consegui, você também consegue!!!

Treine sua mente, o resto é fácil…

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