O que são Suplementos Alimentares?

O que são Suplementos Alimentares?

Essa é uma pergunta “básica” mas que ainda gera dúvida entre nossos clientes e visitantes.

Os suplementos alimentares são preparações destinadas a complementar a dieta e fornecer nutrientes, como vitaminas, minerais, fibras, ácidos graxos ou aminoácidos, que podem estar faltando ou não podem ser consumida em quantidade suficiente na dieta de uma pessoa, e ou para pessoas com carências nutricionais e também para praticantes de atividade física ter um melhor desempenho ou repor perdas nutricionais durante essa prática.

As pessoas que desejam iniciar o uso de suplementos alimentares devem verificar os nutrientes que o constituem e quais são as doses diárias que devem ser consumidas. Além disso, o médico e ou nutricionista deve ser procurado para que se façam exames que possam detectar o risco de ingerir determinados suplementos.

Consumir suplementos sem recomendação de profissionais podem trazer sérios problemas na função renal e problemas cardíacos. Outros problemas que podem ser causados pelo uso indiscriminado dos suplementos são o suor excessivo, insônia, dor e cansaço e aceleração do batimento cardíaco.


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