Tipos de Suplementos. Quais os tipos de suplementos alimentares

Tipos de Suplementos. Quais os tipos de suplementos alimentares

Dando seguimento ao nosso GLOSSÁRIO de SUPLEMENTOS, vamos falar sobre Os Tipos de Suplementos ou Quais os tipos de Suplementos Alimentares. .. Já vimos na postagem anterior O QUE SÃO SUPLEMENTOS ALIMENTARES - a definição de suplementos:

 

Os suplementos alimentares são preparações destinadas a complementar a dieta e fornecer nutrientes, como vitaminasmineraisfibrasácidos graxos ou aminoácidos, que podem estar faltando ou não podem ser consumida em quantidade suficiente na dieta de uma pessoa, e ou para pessoas com carências nutricionais e também para praticantes de atividade física ter um melhor desempenho ou repor perdas nutricionais durante essa prática.”

 

Vamos falar aqui como são categorizados os suplementos ou quais são os tipos de suplementos. 

 

Separaremos então os suplementos em categorias

 

  • Suplementos Hipercalóricos:

    • Esse tipo de suplemento tem um alto valor energético e são compostos por carboidratos e aminoácidos essenciais.

Tipos de Suplementos Hipercalóricos

 HARDCORE MASS C/ CREATINA (3KG) - ATLHETICA EVOLUTION NUTRI MASS 15000 (3KG) - INTEGRALMÉDICA
 Up Your MASS (2270g) - MHP  Real Gains (4.8kg) [Grátis Shaker]- Universal Nutrition
BigMass (1,5kg)[Ganha Creatina 300g] - Mednutrition Hard Mass 18.000 (3kg) - Body Action
  • Suplementos Proteicos:

    • Suplementos que auxiliam na formação de músculos e são compostos por aminoácidos essenciais ao organismo.

Tipos de Suplementos Proteicos

 Whey Protein 100% (2kg) - Atlhetica Evolution  Power 7 Protein (1362g)[Ganhe Shaker+Sacola] - GT Nutrition
 Amino Fix Darkness (60 tabs) - IntegralMédica  Liquid Amino (946ml) - Ultimate Nutrition
 LA Gold 1000mg (120 gel caps) - NeoNutri Casein (908g) - MedNutrition
  • Suplementos Termogênicos ou Queimador de Gordura:

    • Ajudam na aceleração do metabolismo, na perda de massa gorda, na diminuição do peso, auxiliando a chegar no peso ideal.

Tipos de Suplementos Termogênicos ou Queimador de Gordura

OxyHers (90 liquidfast caps) - Arnold Nutrition  Fireball (120 caps) - MedNutrition
 Ripped Extreme Red Caps (160 caps) - Atlhetica Evolution  XPel (20 sachês) - MHP
  • Suplementos Antioxidantes:

    • Como possuem nutrientes antioxidantes, auxiliam na limpeza do organismo. Também ajudam a eliminar os radicais livres.

Tipos de Suplementos Antioxidantes

 Oxi Age (60 caps) - MedNutrition Inovittá  Triple Ômega (120 gel-caps) - Nutrilatina Safe Vitamins
VitE (100 softgels) - MedNutrition ION Skin Lift (30 sticks) - Nutricé
  • Suplementos Polivitamínicos e Minerais:

    • Utilizado por pessoas com deficiência nos nutrientes, são indicados para complementar a alimentação, nunca substituí-los, contribuindo para a ingestão adequada de nutrientes e garantir a saúde do organismo.

Tipos de Suplementos Polivitamínicos e Minerais

Medivin (210 Bioliquid Caps/30 packs) - VPX Stress Vit (30 caps) - MedNutrition Nutramixx
Daily Formula (100 tabs) - Universal Nutrition  VitaPlete (60 tabs) - Arnold Nutrition
  • Suplementos Hormonais para o Crescimento:

    • Esses suplementos devem ser usados com cuidado e com a supervisão de um médico. Estimulam a produção de hormônios que são os responsáveis pelo crescimento, como a testosterona, por exemplo.

Tipos de Suplementos Hormonais para o Crescimento

 Testex (30 caps) - NeoNutri  GH Pro (200 tabs) - Arnold Nutrition
Myo-X 300g mhp HICA-Max (90 tabs) - Labrada
  • Suplementos Repositores Hidroeletrolídicos:

    • Suplementos que possuem carboidratos e eletrólitos. Têm por objetivo a reposição de líquidos e reposição de sais que são perdidos na prática de exercícios físicos por meio da transpiração.

Tipos de Suplementos Repositores Hidroeletrolídicos

 Intra Fast Electrolytes (1kg) - IntegralMédica  Salt Na (100 caps) - MedNutrition
  • Suplementos Repositores Energéticos:

    • Apresentam, em sua maioria, carboidratos em sua composição com acréscimo ou não de vitaminas e minerais. Mantém o nível correto de energia para os atletas.

Tipos de Suplementos Repositores Energéticos

 2nd Surge Ultra Energy Gel (8 packs/ 29g) - Pacific Health  Carb Up (800g) - Probiótica
 Carb Up Gel (caixa c/ 10 sachês) - Probiótica  VO2 Energy Gel (20 sachês) - IntegralMédica
  • Suplementos Nutricosméticos:

    • Os nutricosméticos, suplementos que, em teoria, suprem as deficiências de nutrientes essenciais para a saúde e a beleza, visam amenizar os sintomas dos mais diversos problemas, podem ser aliados em tratamentos de beleza.

Tipos de Suplementos Nutricosméticos

 Rennovee CicloSolution (60 gel-caps) - Nutrilatina  Rennovee  AntiAgeSolution Homme (60 caps) - Nutrilatina
 Hair Skins Nails (60 caps) - MedNutrition Inovittá  Oxi Age (60 caps) - MedNutrition Inovittá
  • Suplementos Vitaminas e Fitoterápicos:

    • As vitaminas e fitoterápicos são fundamentais para nutrir o organismo e complementar a alimentação. Estes suplementos são voltados para saúde e o bem-estar.

Tipos de Suplementos Vitaminas e Fitoterápicos

 Diarium (120 comprimidos) - Vitaminlife  Colagen 500 (100 caps) - Max Titanium
 Elasti Joint (350g) - Labrada  Cálcio Quelato & Vit D3 (100 caps) - MedNutrition ION
  • Suplementos para Emagrecer e Perder peso:

    • Esses suplementos devem ser usados com cuidado e com a supervisão de um médico. Estimulam a produção de hormônios.

Tipos de Suplementos para Emagrecer e Perder peso

Linolen Lipocaps (30 caps) - Nutrilatina AGE  Green Coffee Beads (60 caps) - Arnold Nutrition
 Ripped (120 caps) - Nutrilatina AGE  Chá Verde (250g) - Dynamic Lab
  • Suplementos para Ganhar Massa Muscular:

    • Os suplementos para ganhar massa muscular podem ser utilizados para potencializar os resultados da prática de exercícios físicos.

Tipos de Suplementos para Ganhar Massa Muscular

 MYO-X (300g) - MHP 1.M.R (140g) - BPI Sports
 Jet Fuse NOX (1066g) - GAT  Assault (800g) - MusclePharm
  • Suplementos Whey Protein:

    • O Suplemento Whey Protein é a proteína do soro do leite, considerada a proteína mais nobre, é um suplemento alimentar importante para quem busca ganho de massa muscular.

Tipos de Suplementos Whey Protein

 Muscle Whey Protein NO2 (900g) - NeoNutri  The Arnold Whey (907g) - Arnold Nutrition
 Body Feminy Whey [Grátis BCAA 70 caps](900g)  Super Whey Reforce Refil (907g) - IntegralMédica
  • Suplementos Shakes para Dieta:

    • Shakes para Dieta são suplementos alimentares que auxiliam no emagrecimento saudável, pois com fibras e poucas calorias promove a saciedade.

Tipos de Shakes para Dieta

 Shake Dyn Diet (450g) - Dynamic Lab  Diet Shake (400g) - Nutrilatina
 Feminy Shake Diet (420g) - BodyNutry  Femini Shake (400g) - NeoNutri
  • Suplementos Colágeno:

    • Suplementos alimentares de colágeno é a melhor forma de combater o envelhecimento e manter a pele bem firme. Aprovado por dermatologistas, é uma proteína fundamental na constituição extracelular.

Tipos de Suplementos Colágeno

 Slim Gum (30 un) - Probiótica Beauty Inside  Skin Lift (30 sticks) - Nutricé
 Colágeno (100caps) - NeoNutri  Colágeno (100 caps) - X-Pharma
  • Suplementos para a Recuperação Muscular:

    • Suplementos para a Recuperação Muscular tem como principal objetivo ajudar seus músculos a se recuperarem durante o período em que você não está se exercitando e crescerem, isto, se desenvolver.

Tipos de Suplementos para a Recuperação Muscular

 Paleo Protein (1.82lbs/823g) - MHP  Recovery Carb & Protein (1kg) - MedNutrition
 BCAA-Tor (192g) - Adaptogen Science  Accel Recover Bar (12 unid) - Pacific Health

Importante: As informações fornecidas não são individualizadas, portanto, um nutricionista deve ser consultado antes de se iniciar uma dieta e consumir qualquer produto.

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