Ingrid Marcato é Campeã Brasileira e Overall 2016

Dona de um corpo escultural, simpatia cativante e muita persistência, Ingrid Marcato, 23 anos, traça um caminho promissor no fisiculturismo. A bela é nutricionista esportiva e muito determinada em busca de seus sonhos. Recentemente, recebeu seu mais novo título: Campeã Brasileira Bodyfitness Overall 2016 pela IFBB.

Para conhecer um pouco mais sobre sua história e seu preparo físico, conversamos com Ingrid Marcato, que também é parceira e colaboradora da Corpo Ideal Suplementos.

Bate-papo com Ingrid Marcato

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Ingrid Marcato

Corpo Ideal – Como surgiu o seu interesse pelo fisiculturismo?
Ingrid – Quando entrei no mundo da musculação. Sempre quis ter um corpo mais atlético, com músculos, mas sem ficar masculina, já que sempre fui magrinha. O interesse pelo fisiculturismo veio depois que comecei a acompanhar a trajetória do meu marido, que também é fisiculturista.

Corpo Ideal – Desde que idade você treina?
Ingrid – Musculação treino faz 7 anos.

Corpo Ideal – Como é a sua preparação para os campeonatos?
Ingrid – Minha preparação é bem puxada. Treino de segunda a segunda. Faço de dois a três aeróbicos por dia. Dieta restrita à base de batata doce, frango, omeletes e oleaginosas.

Corpo Ideal – Quando não está em período de competição, o que muda na sua alimentação?
Ingrid – Me preparo o ano inteiro, porém, quando não tem nenhum campeonato próximo, me dou o prazer de comer, em uma refeição, no final de semana, algo que eu goste.

Corpo Ideal – Quais suplementos você toma em cada fase?
Ingrid – Tomo sempre whey protein, glutamina, BCAA, termogênico e polivitamínico.

Corpo Ideal – Quais campeonatos já venceu?
Ingrid – Minhas melhores posições foram:
• Campeã Estreantes Paulista 2015;
• Campeã Paulista 2015;
• Top 6 Campeonato Brasileiro 2015;
• Vice-Campeã Paulista 2016;
• Campeã Brasileira e Overall 2016.

Corpo Ideal – Qual foi a sensação de ser campeã brasileira na sua modalidade?
Ingrid – Foi uma sensação única. Todos os atletas se preparam para ganhar e quando isso acontece é um sentimento inexplicável, pois a preparação não é nada fácil. Sensação de missão cumprida!

Corpo Ideal – Quais são suas próximas metas e campeonatos?
Ingrid – Agora irei participar do Campeonato Sul Americano, que ocorrerá no Equador – Cuenca, em setembro. O próximo é o Campeonato Mundial, no final do ano. Essas são minhas metas para esse ano.

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Ingrid Marcato

Corpo Ideal Suplementos

A Corpo Ideal deseja boa sorte à Ingrid Marcato em seus novos desafios!

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