Suplementos de verão: aliados do emagrecimento

A estação mais quente do ano está chegando! Se você passou o inverno todo treinando e se preparando, tem grandes chances de chegar lá com o corpo em dia. Já para os mais acomodados, vale lembrar que não existe “projeto verão”. O Corpo Ideal se conquista dia após dia através de hábitos saudáveis que incluem reeducação alimentar, prática regular de atividades físicas e descanso adequado. Mas a boa notícia é que nunca é tarde para começar! Trace suas metas e objetivos e vá à luta. A orientação de um nutricionista e/ou personal trainer é fundamental e se torna ainda mais eficaz com um estímulo extra que pode ser obtido através dos suplementos de verão.

suplementos-de-verao

Para que servem os suplementos de verão?

Nesta época do ano, os suplementos emagrecedores são os mais procurados. Eles atuam acelerando o metabolismo e fazendo com que nosso corpo gaste mais energia, o que resulta na queima de calorias. Isso contribui para aquela matemática simples que você já conhece: baixa ingestão de calorias + prática de exercícios = perda de peso.

Para te auxiliar, separamos três categorias de produtos que vão te ajudar e muito nesta batalha! Afinal, quando se trata de mudança de hábitos, toda ajuda é bem-vinda!

Carnitina

O principal papel da l-carnitina é a metabolização de gorduras através do transporte dos ácidos graxos até o interior das células, o que resulta em produção de energia. Basicamente, a carnitina envia uma mensagem ao nosso corpo para que a gordura se transforme em energia para os treinos. Desta forma, você emagrece!

CL e LA

Os ácidos graxos essenciais são mais uma opção de suplementos de verão em prol do emagrecimento. São as chamadas “gorduras boas”, que desempenham diversos papeis importantes em nosso organismo. Eles promovem o crescimento saudável das células, atuam na produção de energia e no bom funcionamento do organismo. Suplementos de CL e LA em geral contêm ômega 3, óleo de fígado de bacalhau ou óleo de linhaça.

Termogênicos

Estes são os queridinhos de quem quer perder peso e os mais procurados entre os suplementos de verão. Além de acelerar o metabolismo, termogênicos atuam também na saciedade e na redução do apetite, auxiliando na diminuição da ingestão de calorias. São perfeitos para dar aquele pique extra para os treinos. Se for tomar à noite, se atente à dosagem de cafeína, pois pode afetar a qualidade do sono.

Onde encontrar

Agora que você já conhece as opções de suplementos de verão, basta escolher o mais adequado para você e comprar com desconto utilizando o cupom “BLOG”. Acesse a loja virtual da Corpo Ideal Suplementos clicando na imagem abaixo!

suplementos-de-verao-blog

Deixe seu comentário