Receita de Frappuccino Proteico

INGREDIENTES da receita de Frappucino com Whey Protein

  • 1 scoop (+/- 5 colheres (sopa)) de Whey Protein (cookies, baunilha ou chocolate)
  • 1 colher (sopa) de cappucino light
  • 100 ml de água
  • 4 pedras de gelo

MODO DE PREPARO do Frappuccino Proteico

  • Bata tudo no liquidificador por 2 minutos ou tempo suficiente para ficar bem cremoso.

*Rendimento: 1 porção

Receita de Frappuccino Proteico Receita d0 Chantilly Diet que acompanha o Frappuccino
INGREDIENTES

  • 3 claras de ovo
  • 1/2 xícara (chá) de adoçante culinário
  • 2 colheres (sopa) de água
  • 1 colher (chá) de sumo de limão
  • 10 gotas de essência de baunilha


MODO DE PREPARO

  • Bata as claras até ficar em neve.
  • Coloque o adoçante e a água em uma panela e leve em fogo baixo por +/- 2 minutos, até ficar levemente corado.
  • Volte a bater as claras em neve e acrescente a calda formada pelo adoçante, continue batendo e adicione o limão e a essência.
  • Bata até a massa ficar homogênea, durante 10 minutos. Leve a geladeira em recipiente fechado.

*Rendimento: 5 porções como cobertura do Frappuccino
Receita da Calda de Cacau  que acompanha o Frappuccino
*INGREDIENTES 

  • 1 colher (sopa) de cacau em pó (Whey Protein de Chocolate se preferir)
  • 1 colher (chá) de adoçante culinário
  • 1 colher (sopa) de água


MODO DE PREPARO 

Misture todos os ingredientes e leve ao microondas, em potência baixa, por 2 minutos. (Levando em consideração que cada microondas tem uma potência, sendo asim olhe a cada 30 segundos e mexa para não acontecer de passar do ponto)

Como montar o Frappuccino Proteico:

Sirva o Shake em uma taça, coloque o Chantilly em um saquinho e fure a ponta, depois o coloque por cima do Shake e pingue umas gotinhas de cacau. (Se quiser, salpique amêndoas por cima).

Bom apetite e Delicie-se (sem culpa) =)

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