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Aprenda a usar shakes para emagrecer
Os shakes para emagrecer estão em todos os lugares: nas farmácias, nos mercados, nas lojas especializadas. Muitas pessoas têm vontade de testar estes ...
CLA: o que é, como age e os benefícios que promove
O ácido linoleico conjugado, o CLA, é um ácido encontrado naturalmente em carnes gordas, no leite e em seus derivados. É um dos suplementos alimentare...
Dieta cetogênica: o que é e como fazer
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Suplemento para emagrecer: lançamentos no mercado!
Perder peso de forma saudável não é tarefa fácil, mas é possível. Alimentação balanceada e exercícios físicos regulares são algumas das medidas fundam...
Ômega 3 favorece o emagrecimento
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Quem deseja perder peso sabe quanta disciplina esta tarefa exige, desde dieta balanceada até exercícios físicos específicos. E quem já percorreu o cam...
Treino para emagrecer precisa de planejamento
Não tem jeito: perder peso depende de alimentação balanceada e rotina de exercícios adequada. Assim como a conquista de outros objetivos físicos, o tr...
Suplementos para emagrecer: qual escolher?
Manter os exercícios físicos em dia e priorizar dieta balanceada não é tarefa fácil, mas é essencial para conseguir perder peso e reduzir medidas de f...
Emagrecer para o verão: saiba como
Durante o inverno, nosso corpo precisa consumir alimentos que fornecem energia mais rapidamente, para se adaptar ao tempo frio. Com isso, o cardápio d...