Encontramos pela internet um super infográfico que mostra 10 maneiras de perder a gordura da barriga. O originalmente publicado está em inglês, nós demos uma “traduzida” (nos perdoe se não é 100% fiel) e resolvemos publicar aqui. Abraços
TOP 10 maneiras de perder a gordura da barriga
Curte e Compartilha!!
É comum encontrar a batata doce presente na dieta de bodybuilders, atletas e praticantes de diversas atividades físicas. Na maior parte das vezes, ass...
Conheça o Antes e Depois: Maristela Ferreira Dias Maristela Ferreira Dias, uma jovem de 24 anos que resolveu mudar seus hábitos, sua rotina e adotar u...
Emagrecer é matemática simples: você precisa gastar mais calorias do que ingere para que seu saldo calórico fique negativo. Desta forma, o corpo utili...